Вздувшийся живот: причины, симптомы и лечение газообразования и метеоризма

Вздувшийся живот: причины, симптомы и лечение газообразования и метеоризма

Многих людей беспокоят проблемы, связанные с повышенным газообразованием в животе и его вздутием. Тем не менее, далеко не все готовы откровенно признаться в этих проблемах даже самим себе, не говоря у…

МЕТЕОРИЗМ (ВЗДУТИЕ ЖИВОТА), ФЛАТУЛЕНЦИЯ (ПОВЫШЕННОЕ ГАЗООБРАЗОВАНИЕ): ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ


Метеоризм (вздутие живота в результате скопления газов в кишечнике) является одним из проявлений так называемых «нижних» диспепсий. Повышенное газообразование в кишечнике, урчание в животе, отхождение газов (флатуленция), неприятный запах нередко доставляют человеку больше неудобств, чем даже острые боли в животе.

Вздутие живота – как понять причину


Вздутие (увеличение, раздувание) живота – симптом многих состояний и заболеваний, который проявляется увеличением объема брюшной полости. Часто сопровождается чувством распирания, переполненности, а также болевыми ощущениями, что значительно снижает качество жизни пациента. Почему это происходит?

Какие заболевания вызывают вздутие в животе? Причиной может быть выраженный воспалительный процесс в желудке, гастрит, целиакия, дисбиоз после потребления антибиотиков, язвенный колит.

Самым частым заболеванием, при котором развивается вздутие — функциональный метеоризм. При этом заболевании не находят заболевания и повреждения кишечника, но происходит нарушение сокращений кишечника и газообмена в нем. О функциональном метеоризме говорят, когда пациент прошел обследование, но заболевания желудочно-кишечного тракта не были обнаружены.

Основными причинами дисфункции кишечника — стресс, нерегулярное питание, тревожность.
Лечение функционального метеоризма направлено на нормализацию сокращений кишечника, стабилизацию нервной системы. Назначаются препараты спазмолитики.
Для постановки диагноза функциональное вздутие необходимо полное обследование: общий анализ крови, биохимический анализ крови, ультразвуковое исследование органов брюшной полости, эндоскопия желудка и кишечника.

Рекомендации по питанию при функциональном вздутии: ограничить потребление пищевых волокон (капуста, бобовые, груши и т.п.). Если диетическое питание не помогло, то необходимо обратиться на консультацию к гастроэнтерологу для назначения медикаментозного лечения.

Узнайте подробнее о враче и запишитесь на консультацию к Лилии Николаевне Аношко https://nordin.by/staff/anoshko-liliya-nikolaevna.html

Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/c/nordin_med

Сайт медицинского центра «Нордин» http://nordin.by/

Facebook https://www.facebook.com/nordin.medcentr

Instagram instagram.com/nordin.medcentr

ВКонтакте https://vk.com/nordin.medcentr

Одноклассники https://ok.ru/nordin

10 Простых Способов Избавиться от Вздутия Живота


Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
—————————————————————————————-
Как избавиться от вздутия живота? Это одна из самых распространенных и надоедливых проблем с желудком. Если ваш живот серьезно протестует после тяжелой пищи или если ваш рацион далек от идеального, у вас скорее всего будет вздутие. А если вы уже определили, что именно в этом и заключается ваша проблема, то вот вам 10 способов, как избавиться от ее последствий.
Вы можете предотвратить вздутие, если будете есть медленнее и меньшими порциями. Да, иногда все настолько просто! Старайтесь контролировать количество еды. Готовка на пару или варка зеленых овощей поможет уменьшить количество сахара в пище. А если вздутие продолжается, то проследите за потреблением соли. Пища с высоким содержанием натрия может замедлить скорость выведения лишней воды из организма, что приведет к ощущению, словно у вас в животе воздушный шар.

Тайм-коды:
Как есть с умом. 1:01
Избегайте продуктов, увеличивающих газообразование. 2:19
Следите за потреблением соли. 3:28
Ешьте фрукты. 4:31
Пейте чай с перечной мятой и ромашкой. 5:08
Принимайте пробиотики. 6:15
Избегайте сахарных спиртов. 7:00
Попробуйте массаж живота. 8:08
Займитесь йогой. 8:45
Пейте много воды. 9:36

Музыка:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Обзор:
Если вы задумываетесь о том, что едите, и стараетесь разумно подходить к приему пищи, это поможет вам больше ей наслаждаться.
Капуста и брокколи очень богаты питательными веществами и клетчаткой, а также содержат раффинозу. Ее брожение вызывает газообразование, и именно это становится причиной вздутия живота.
Пища с высоким содержанием натрия может замедлить скорость выведения лишней воды из организма, что приведет к ощущению, словно у вас в животе воздушный шар.
В бананах много калия, и они прекрасно регулируют уровень соли, а значит, уменьшают вздутие.
Как мятный, так и ромашковый чай известны тем, что снимают спазмы в желудке и уменьшают боль при вздутии.
Пробиотики регулируют газообразование и вздутие.
Сахарные спирты могут приводить к проблемам с желудком, поскольку часто добираются до бактерий в нижней части пищеварительного тракта.
Если вы переели и чувствуете, как газ поднимается вверх по желудку, попробуйте лечь и попросить кого-нибудь сделать вам массаж живота.
Есть разные позы, которые помогут вам снять напряжение в животе. Они заставляют ЖКТ двигать пищу, стимулируют органы пищеварения и облегчают стресс, который отчасти вызывает вздутие.
Ежедневно нужно пить около 8 стаканов воды, не считая других жидкостей.
—————————————————————————————-
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

—————————————————————————————-
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/